Leer En Casos De Depresión

Imagina la personalidad de una mala persona,imagina la peor de todas.imagínala orgullosa de eso,de eso que tan poco significa en la vida como totalidad,ahora súmale a eso una envidia y una pisca de desgracia por la felicidad ajena.Quizás si lees eso te sientas orgulloso de no tener una personalidad asi,pero,los rasgos físicos para personas con ese tipo de personalidad si lo son.Abre la puerta;busca un auto rojo,moderno,trata de parecer lo más normal,pregúntale a la persona que conduce si conoce una persona de esas características,trata de indagar en todos los detalles de ser positiva la respuesta.Con todos esos datos vuelve y cierra tu puerta,imagina el rostro de esa persona,dibújala sobre un papel manteca y usa un poco tu creatividad para que quede presentable.Se recomienda tener mucho sueño a la hora de realizar todo el proceso,para evitar la oscuridad interior tomar té cargado con poca azucar.Si ya tienes listo tu dibujo,déjalo boca abajo sobre tu cama o escritorio(se recomiendan lugares donde la libido no despierte).Ahora que está casi todo echo y que de seguro estarás muy contento por la obra de arte que descansa boca abajo sobre algún lugar de tu habitación,prepárate para el último paso del ejercicio.Vamos a empezar por coger un muñeco de esos que nos gustan y que siempre tenemos cerca(si es regalado mejor),apóyalo en el piso y siéntate de tal manera que tu rostro no este a más de 20 cm del objeto.Comienza a mirarlo fijamente y respira con la mayor intensidad posible,míralo muy fijamente,el tiene toda la culpa(de ser regalado la experiencia sera mejor) ,mueve tus ojos y tu boca como si fueras un verdadero desiquilibrado(todo esto a 20cm del objeto)vamos que falta poco,hazlo con más ganas,que parezca un ataque de demencia,deja que tu rostro refleje el descontrol que reina ahora en tu cuerpo,que desquicia,terrible desquicia!...No pares,dirije tus ojos (que sigan en el ejercicio)al papel manteca que solo descansa boca abajo,mira que tranquilo está,acércate lentamente y de un solo tirón has que gire de tal manera que el rostro dibujado mire directamente al tuyo que aun sigue poseído por el movimiento descontrolado,míralo y trata de tranquilizarte.